La gestalt thérapie analytique
Elle prend en compte l'être et son environnement.
C'est une approche psychothérapeutique et humaniste.
La définition de Gestalt se traduit par forme, prendre forme, se construire et trouver le moyen ou les empêchements d'être en contact , en échange avec l'environnement.
Notre vécu nous interroge et a pu former des résistances dans notre façon d'appréhender le monde dans notre expérience subjective.
La thérapie de groupe permet une expérimentation hors du commun.
Expériences verbales ou non verbales qui tiennent compte de toutes les dimensions de votre être au monde.
Dimensions affective, sociale, spirituelle de vos ressentis, de votre imaginaire, des messages de votre inconscient individuel, familial ou collectif.
C' est à travers cette double approche du processus thérapeutique à la fois gestaltiste et jungien que vous allez pouvoir vous inscrire dans une perspective d' unité et de connaissance de vous même.
Nos souffrances nous amènent de lourdes épreuves à traverser pour que chacun, chacune puissent trouver son chemin intérieur et s'adapter à la complexité du monde d'aujourd'hui.
Mieux s'ajuster dans la souplesse, restaurer sa liberté de choix, prendre conscience de l''importance du présent c'est aussi découvrir ce qui s'est fixé du passé dans notre psyché et qui nous empêche d'être ce que nous sommes.
"Connais-toi toi-même et tu connaitras l'univers et les Dieux" dit Socrate .
Cette inscription au seuil du Temple de Delphe prend sens pour se mettre sur son chemin d'individuation, concept clé de la psychologie analytique de Carl Gustave JUNG
L' Individuation c'est le chemin vers une meilleure connaissance de soi, d'acceptation de soi, de nos qualités, de nos paradoxes, de la prise de conscience de notre ego pour accéder à plus d'autonomie.
Le but c'est le Chemin
La psychanalyse est un processus dans lequel votre implication vous permettra de mieux vous connaitre et de vous apprécier dans toute votre humanité. C'est dans la rencontre avec vous même et dans la relation au monde que tout se joue.
Il faut d'abord une rencontre.
Pouvoir se raconter, vivre cette rencontre si particulière avec votre psy.
Confier ses peines, ses souffrances souvent indicibles.
Dans nos familles se cachent parfois des douleurs transgénérationnelles qui peuvent se transmettre indéfiniment.
Des conflits qui ont mis en place des moyens de défenses qui vous ont certainement aidés pendant de nombreuses années et qui vous encombrent aujourd'hui, empêchent le développement de tout votre potentiel humain.
Relation de couple, relation avec vos propres enfants, relation avec vos collègues ou amis.
Relation avec vous même car vous êtes la première personne concernée.
Par l'étude de ce qui vous habite, de vos émotions, de vos sensations de vos pensées, de vos sentiments face à une ou des situations; vous pourrez apprendre à vous situer dans le monde.
La boussole de la psyché de Carl Gustave Jung nous permet de mieux appréhender une part de notre fonctionnement d'humain.
C'est en examinant le comment et le pourquoi de la souffrance que nous trouverons ensemble des réponses.
les enfants demandent souvent pourquoi la mer est bleue. La réponse ne peut être unique. La mer est bleue turquoise quand un joli fond de sable blanc tapisse le sol . Elle est bleue marine vu la profondeur du fond et même la température de l'eau et c'est dans cette forme d'approche que les réponses apparaissent.
Au fond de notre coeur